Dybe åndedrag mindsker træthed hos kræftpatienter
Forskning har vist, at dyb diafragmatisk vejrtrækning kan reducere træthed hos patienter med avanceret gastrointestinal cancer. En undersøgelse undersøgte effekten af denne metode på 44 patienter med metastatisk cancer, og resultaterne indikerede en signifikant reduktion i træthedsscore efter interventionen [Support Care Cancer. 2025 Feb 3;33(2):144. doi: 10.1007/s00520-025-09207-0].
Studiet var et randomiseret kontrolleret forsøg udført på onkologiske afdelinger ved Imam Reza (AS) Kermanshah Hospital i 2022. Deltagerne var patienter mellem 18 og 65 år med metastatisk gastrointestinal cancer, der gav samtykke til at deltage. De blev tilfældigt inddelt i en interventionsgruppe, som modtog dyb diafragmatisk vejrtrækning to gange dagligt i 10 dage, og en kontrolgruppe. Hver session varede 10 minutter, og begge grupper udfyldte Piper’s fatigue questionnaire før og efter interventionen.
Primære endepunkter var ændringer i træthedsniveauet målt med Piper’s fatigue questionnaire, mens sekundære endepunkter omfattede demografiske oplysninger. Data blev analyseret med SPSS version 25, og resultaterne viste, at den gennemsnitlige træthed i interventionsgruppen faldt fra 5.15 ± 1.98 til 3.59 ± 1.91, mens den i kontrolgruppen steg fra 4.43 ± 1.74 til 6.14 ± 1.91, hvilket var statistisk signifikant (p = 0.001).
Dette er en AI-genereret oversættelse og opsummering. Læseren bør konsultere den originale kilde for validering og ikke træffe kliniske beslutninger udelukkende på baggrund af dette resumé.
#Klinisk onkologi #Intern medicin: gastroenterologi #Akutmedicin
Læs hele studiet her: [source_link]
Læs hele studiet her: læs her
generer et html link ud fra Certainly! It seems you want to use the information from the provided reference to complete a specific task or code. However, it appears that you haven’t provided the details of the code or the specific task you want to accomplish.
If you could clarify what you need, whether it’s a summary, a citation in a specific format, or something else entirely, I would be happy to assist you further!
**Dybe Åndedrag Mindsker Træthed hos Kræftpatienter: En Vej til Øget Velvære**
Kræftbehandling er en kompleks rejse, der ofte medfører en række fysiske og følelsesmæssige udfordringer. En af de mest almindelige og invaliderende bivirkninger ved kræftbehandling er træthed, som kan påvirke patienternes livskvalitet betydeligt. Ny forskning peger på, at dybe åndedrag kan være en effektiv metode til at mindske træthed og forbedre velvære blandt kræftpatienter.
### Hvad er Kræftrelateret Træthed?
Kræftrelateret træthed (KRT) er ikke blot almindelig træthed; det er en vedholdende og overvældende følelse af træthed, der ikke nødvendigvis letter ved hvile. Det kan være udmattende og kan påvirke en patients evne til at udføre dagligdags aktiviteter, arbejde og opretholde sociale relationer. Trætheden kan være forårsaget af en kombination af faktorer, herunder selve sygdommen, bivirkninger fra behandlinger som kemoterapi og strålebehandling samt følelsesmæssige aspekter som stress og angst.
### Dybe Åndedrag som Terapeutisk Værktøj
Forskning inden for komplementære og alternative terapier har vist, at dybe åndedrag kan have en positiv indvirkning på både fysisk og mental velvære. Åndedrætsøvelser, som fokuserer på dybe, kontrollerede indåndinger og udåndinger, kan hjælpe med at reducere stress og angst, forbedre iltoptagelsen og fremme en følelse af ro og afslapning.
#### Hvordan Dybe Åndedrag Virker
1. **Fysiske Forbedringer**: Dybe åndedrag aktiverer det parasympatiske nervesystem, hvilket hjælper med at reducere hjertefrekvensen og sænke blodtrykket. Dette kan føre til en følelse af afslapning og velvære, som kan modvirke de fysiske symptomer på træthed.
2. **Mental Klarhed**: Ved at fokusere på åndedrættet kan patienter opnå en form for mental klarhed, som gør det lettere at håndtere stress og angst. Dette kan igen bidrage til at reducere følelsen af træthed og udmattelse.
3. **Forbedret Søvnkvalitet**: Regelmæssige åndedrætsøvelser kan også forbedre søvnkvaliteten, som ofte er forstyrret hos kræftpatienter. En bedre nattesøvn kan have en direkte indflydelse på energiniveauet og den generelle livskvalitet.
### Implementering af Dybe Åndedrag
At integrere dybe åndedrag i hverdagen kræver ikke nødvendigvis meget tid eller ressourcer. Her er nogle enkle øvelser, som kræftpatienter kan prøve:
– **Belly Breathing**: Sid eller lig i en komfortabel position. Placer en hånd på maven og den anden på brystet. Indånd langsomt gennem næsen, så maven hæver sig. Hold åndedrættet i et par sekunder, og udånd derefter langsomt gennem munden. Gentag i 5-10 minutter.
– **4-7-8 Metoden**: Indånd gennem næsen i 4 sekunder, hold åndedrættet i 7 sekunder og udånd langsomt gennem munden i 8 sekunder. Denne teknik kan hjælpe med at reducere angst og fremme afslapning.
– **Meditativ Åndedræt**: Kombiner dybe åndedrag med meditation. Find et stille sted, luk øjnene og fokuser på dit åndedrag. Lad tanker komme og gå, men vend altid tilbage til åndedrættet.
### Konklusion
Dybe åndedrag er et simpelt, men effektivt værktøj til at mindske træthed og forbedre livskvaliteten for kræftpatienter. Ved at fremme fysisk og mental afslapning kan disse teknikker hjælpe patienter med at håndtere de udfordringer, der følger med sygdommen og behandlingen. Det er vigtigt, at patienter taler med deres sundhedsteam om, hvordan de kan integrere åndedrætsøvelser i deres daglige rutine, så de kan drage fordel af denne tilgængelige og naturlige metode til velvære.
**Support Care Cancer.** 2025 Feb 3;33(2):144.
**doi:** 10.1007/s00520-025-09207-0.
—
### Affiliations
1. Department of Emergency and Critical Care Nursing, Student Research Committee, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
2. Department of Emergency and Critical Care Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran. (A_abdi61@yahoo.com)
3. Department of Biostatistics, Faculty of Nursing and Midwifery, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
4. Department of Internal Medicine, Faculty of Medicine, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
5. Department of Internal Medicine, Medicine School, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
**PMID:** 39899118
**DOI:** 10.1007/s00520-025-09207-0
—
### Abstract
**Background:**
Fatigue is a prevalent and distressing symptom faced by numerous cancer patients. Deep diaphragmatic breathing has been proposed as a potential intervention to alleviate fatigue, yet the existing literature on its efficacy for advanced cancer patients remains scarce. This study aims to explore the effects of deep diaphragmatic breathing on fatigue in patients with metastatic gastrointestinal cancers.
**Methods:**
Conducted in 2022 within the oncology departments of Imam Reza (AS) Kermanshah Hospital, this study involved 44 patients diagnosed with malignant gastrointestinal cancer. Inclusion criteria included a diagnosis of metastatic gastrointestinal cancer, informed consent, and age between 18-65 years. Exclusion criteria were transfer from the oncology department, death, misdiagnosis, and lack of cooperation. Participants were randomly assigned to either an experimental or control group. The experimental group engaged in deep diaphragmatic breathing exercises twice daily for 10 days, with each session lasting 10 minutes. Pre- and post-intervention assessments were carried out using Piper’s fatigue questionnaire and a demographic information checklist. Data analysis was performed using SPSS version 25.
**Findings:**
Pre-intervention, the average total fatigue scores were 5.15 ± 1.98 for the experimental group and 4.43 ± 1.74 for the control group, with no significant difference (p = 0.213). Post-intervention, the experimental group showed a reduction in average total fatigue to 3.59 ± 1.91, while the control group experienced an increase to 6.14 ± 1.91, yielding a significant difference (p = 0.001).
**Conclusion:**
The findings indicate that the intervention significantly reduced fatigue among patients. Given its low cost and ease of implementation, incorporating this technique into patient care plans is recommended to enhance the quality of life for individuals with cancer.
**Trial registration:**
IRCT20220104053628N1, date: 2022-02-05.
—
**Keywords:**
Diaphragmatic breathing; Fatigue; Gastrointestinal neoplasm; Nursing.
© 2025. The Author(s), under exclusive license to Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature.
—
**Publication types:**
Randomized Controlled Trial
**MeSH terms:**
– Adult
– Aged
– Breathing Exercises / methods
– Diaphragm
– Fatigue* / etiology
– Female
– Gastrointestinal Neoplasms* / complications
– Humans
– Iran
– Male
– Middle Aged
– Neoplasm Metastasis
– Surveys and Questionnaires
– Young Adult
### Support Care Cancer.
**2025 Feb 3;33(2):144.**
**doi:** 10.1007/s00520-025-09207-0.
—
### Affiliations
1. **Department of Emergency and Critical Care Nursing**, Student Research Committee, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
2. **Department of Emergency and Critical Care Nursing**, Faculty of Nursing and Midwifery, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran. [A_abdi61@yahoo.com](mailto:A_abdi61@yahoo.com).
3. **Department of Biostatistics**, Faculty of Nursing and Midwifery, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
4. **Department of Internal Medicine**, Faculty of Medicine, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
5. **Department of Internal Medicine**, Medicine School, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran.
—
**PMID:** 39899118
**DOI:** 10.1007/s00520-025-09207-0
—
### Abstract
**Background:**
Cancer patients often experience fatigue, a prevalent and distressing symptom. One potential method to alleviate this fatigue is through deep diaphragmatic breathing, although research on its effectiveness in advanced cancer cases is limited. This study aimed to assess the impact of deep diaphragmatic breathing on fatigue levels in patients with metastatic gastrointestinal cancers.
**Methods:**
Conducted in the oncology wards of Imam Reza (AS) Kermanshah Hospital in 2022, this research focused on 44 patients diagnosed with malignant gastrointestinal cancer. Inclusion criteria encompassed metastatic gastrointestinal cancer, patient consent, and ages between 18 and 65. Exclusion criteria included transfers from oncology, mortality, misdiagnosis, and lack of cooperation. Patients were randomly assigned to either an experimental group or a control group. The experimental group practiced diaphragmatic breathing twice daily for 10 minutes over 10 days. Both groups completed Piper’s fatigue questionnaire and a demographic checklist before and after the intervention, with data analyzed using SPSS version 25.
**Findings:**
Before the intervention, the average fatigue level was 5.15 ± 1.98 in the experimental group and 4.43 ± 1.74 in the control group, showing no significant difference (p = 0.213). Post-intervention, the experimental group’s fatigue average decreased to 3.59 ± 1.91, while the control group’s increased to 6.14 ± 1.91, demonstrating a significant difference (p = 0.001).
**Conclusion:**
The intervention significantly reduced fatigue in patients. Given its affordability and practicality, incorporating this method into patient care plans is recommended.
**Trial registration:** IRCT20220104053628N1, date: 2022-02-05.
—
### Keywords
Diaphragmatic breathing; Fatigue; Gastrointestinal neoplasm; Nurse.
—
© 2025. The Author(s), under exclusive licence to Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature.
—
### Publication types
– Randomized Controlled Trial
### MeSH terms
– Adult
– Aged
– Breathing Exercises / methods
– Diaphragm
– Fatigue* / etiology
– Female
– Gastrointestinal Neoplasms* / complications
– Humans
– Iran
– Male
– Middle Aged
– Neoplasm Metastasis
– Surveys and Questionnaires
– Young Adult