Få hjælp med stress-håndtering som læge
“Er der nogen der kender til gode psykologer der kan hjælpe med stress/belastning/imposter syndrom og hvordan det skal takles i ens hverdag som KBU læge ?” Sådan spørger et anonymt medlem på FB-gruppen “Lægeliv”.
Og der er heldigvis en del muligheder og tips fra de øvrige medlemmer:
1. Lægeforeningen tilbyder gratis 5 timer hos stresspsykolog til medlemmer.
2. I nogle regioner (Region H. og Region Sjælland fx.) kan man blive henvist til Bispebjerg Arbejds- og miljømedicinsk ved stress-sygemeldinger.
3. Kognitivt Center i København har erfaring med stress, og også med den særlige kombi af læge+stress
4. Stresslæge.dk – stifteren er selv tidligere praktiserende læge, og har terapihold KUN for læger.
5. Hvis fokus (ogsp) er coaching, så kan et forløb hos Grethe Harboe i Lægens stol måske være just-the-thing.
Gør noget ved det, for det gør noget ved dig….
Photo by Jonathan Borba: https://www.pexels.com/photo/man-wearing-blue-scrub-suit-and-mask-sitting-on-bench-3279197/